2025年新兵体能标准

2025年新兵体能标准

2025年入伍的体能标准主要包括以下几个方面：

身高和体重

男性青年最低身高为160厘米，女性青年最低身高为158厘米。

体重方面，男性BMI在17.5至30之间，女性BMI在17至24之间。BMI≧28的男性需加查血液糖化血红蛋白检查项目，糖化血红蛋白百分比<6.5%。

视力

陆勤人员任何一眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8的需进行矫正视力检查，矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度的不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。

体能测试

3000米长跑：男性14分20秒内及格，13分30秒良好，12分40秒优秀。女性标准未提供，但建议提前加强训练以达到合格水平。

单杠引体向上：男性7个及格，12个良好，15个优秀。女性标准未提供，但建议提前加强训练以达到合格水平。

双杠屈臂伸：男性15个及格，20个良好，30个优秀。女性标准未提供，但建议提前加强训练以达到合格水平。

俯卧撑：男性2分钟35个及格，45个良好，65个优秀。女性标准未提供，但建议提前加强训练以达到合格水平。

仰卧起坐：男性2分钟45个及格，62个良好，68个优秀。女性标准未提供，但建议提前加强训练以达到合格水平。

其他检查

征兵体检还包括内科、外科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、心电图、B超、胸部X射线、血常规、尿常规、艾滋病、吸食毒品、士兵基本适应性检测等13项内容。

建议

为了确保顺利通过入伍体检，建议提前进行有针对性的体能训练和体检准备，特别是针对上述体能测试项目的练习。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，确保体重和血糖水平在正常范围内。