越南玉芒跟青芒哪个好

越南玉芒和青芒各有其特点，哪个更好取决于个人口味和偏好。以下是它们的一些主要区别：

越南玉芒

个头：相对较小，一斤通常有三四个。

口感：肉质软糯，甜中带点酸，纤维较多。

成熟度：熟透后无茎，皮薄肉厚核小。

营养价值：富含维生素与膳食纤维，具有抗氧化功效。

青芒

个头：相对较大，有的品种如凯特芒单果平均重量可达600g。

口感：质地脆嫩，口感清脆多汁，酸甜适中。

成熟度：熟后仍为青皮，果肉淡黄色，质地柔滑，味浓甜而芳香，纤维极少。

营养价值：具体的营养价值依据品种可能有所不同。

选择哪个更好，最终还是要看您个人的口味偏好。有些人可能更喜欢越南玉芒的软糯甜美，而有些人则可能更偏爱青芒的清爽口感。您可以根据自己的喜好进行选择