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高考减压的方法
内容简介:高考减压的方法 高考减压方法包括以下几种: 放慢复习进度: 给自己一些放松的暗示,比如看看阳光、看看天空等,借助自然的环境,最后回归内心的放松。先握紧双手再慢慢放松,体验紧张与放松的感觉。 自我宣泄法: 将郁闷心情、紧张情绪向家人、朋友、老师倾诉,或者通过跑步、大哭等方式宣泄情绪。 学会深呼吸: 坐着或躺着,缓慢地吸气,然后停住几秒,再吐气,反复几次。 按摩内关穴:...
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当前版本
AnqiCMS-v3.5.1
开发者
Sinclair Liang
主要特色
安企内容管理系统(AnqiCMS),是一款使用 GoLang 开发的企业站内容管理系统,它部署简单,软件安全,界面优雅,小巧,执行速度飞快,使用 AnqiCMS 搭建的网站可以防止众多安全问题发生。
GitHub
https://github.com/fesiong/goblog
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