内容简介：防紫外线的方法 预防紫外线的措施包括： 避免在紫外线最强烈的时段外出 ：通常为上午10点至下午4点，尤其是长时间待在户外时，要注意防晒措施。 穿着防护用品 长袖衣物 和 长裤： 可以遮挡阳光，减少紫外线直接照射到皮肤上。 宽边帽子 ：可以覆盖面部、耳朵及颈部后侧，保护这些容易忽略的部位。 太阳镜 ：选择具有UV400防护功能的墨镜，保护眼睛免受紫外线伤害。 使用防晒霜...

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