内容简介：防止雾霾的方法 在雾霾天气中，采取适当的预防措施对保护身体健康至关重要。以下是一些有效的防雾霾方法： 减少户外活动 在雾霾天气中，尽量避免在室外进行长时间活动，尤其是晨练和户外运动。 佩戴口罩 外出时，应佩戴具有防霾功能的口罩，如N95或PM2.5口罩，以减少吸入空气中的颗粒物。 室内通风 在空气质量相对较好的时段（如中午阳光充足时）开窗通风，但应尽量减少开窗时间，避免雾霾进入室内。...

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