内容简介：长期泡糯米好不好吃 长期泡糯米 不建议 。以下是几个原因： 食品安全风险： 长时间泡发的糯米容易受到微生物和酵母菌的影响，导致酸败变质。食用这种变质的糯米可能会引发腹泻、呕吐等不良反应，对身体健康造成负面影响。 营养流失： 长时间泡水会导致水溶性营养成分损失，尤其是维生素B1。糯米中含有丰富的维生素B1，然而长时间浸泡会导致这种营养成分被水溶解并丢失。 口感变差： 泡米过程太久可能会导致米粒发酵...

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