内容简介：跑步机和椭圆机哪个好 跑步机和椭圆机都是优秀的室内有氧运动器材，它们各自具有不同的特点和优势。以下是它们之间的比较： 运动方式 跑步机 ：属于被主动式运动，用户通过踩踏跑步带来运动，可以调节速度和坡度，增加运动的强度和难度。 椭圆机 ：属于主动式运动，用户需要自己踩踏才会动，可以调节阻力和坡度，运动强度相对较小，但阻力可以调节得很大。 燃脂效率 跑步机 ：在相同时间内，跑步机可以消耗更多的热量...

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