内容简介：解决自己假努力的方法 要解决“假努力”的问题，可以采取以下方法： 明确目标 设定清晰、具体的目标，遵循SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、时限性）。 制定计划 将大目标分解为小步骤，制定实际可行的计划，每天朝着目标迈进一小步。 建立习惯 养成良好的工作、学习和休息习惯，建立高效的时间管理和健康的生活模式。 专注与深度学习 选择感兴趣的领域，投入时间和精力进行深入学习，保持好奇心...

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